Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2017
|
65,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 44,47g | Prot: 121,07g | Kolh.: 172,52g.
Frukost: Haribo Сердечки, Липтон Зеленый Чай, Президент Творог Домашний 0%, Банан. Lunch: Белый Хлеб, Свекла с Чесноком и Майонезом, Гороховый Суп, Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Snacks/Annat: Миндаль, Ашан Тыквенные Семечки, Белый Хлеб, Сочинский Мясокомбинат Ветчина Сочинская. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|