Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2017
|
83,5 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 58,35g | Prot: 169,54g | Kolh.: 93,80g.
Frukost: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Mutant Whey, Фруктоза, Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Куриная Печень, Гречка Отварная. Middag: Mutant Whey, Окей Окунь Морской Жареный. Snacks/Annat: Большая Кружка Кофе Капучино, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|