Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2017
|
75,5 kg
Tappat hittills: 22,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 82,00g | Prot: 97,69g | Kolh.: 117,80g.
Lunch: Boiled Egg, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Milk (Nonfat), Kroger Old Fashioned Oatmeal. Middag: Swiss Cheese, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Annat: Ovaltine Rich Chocolate Mix, Milk (Nonfat), Boiled Egg, Parmesan Cheese (Shredded), Thousand Island Salad Dressing, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Gardetto's Reduced Fat Original Recipe Snack Mix, Kroger Salted Spanish Peanuts, Kroger Fat Free Cottage Cheese. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
broncomba 's vikthistorik
|