Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2017
|
95,3 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 36,89g | Prot: 124,29g | Kolh.: 147,95g.
Frukost: Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, Bananas, Fage Total 0% Greek Yogurt, Market Basket Frozen Blueberries, EAS Myoplex Original. Lunch: Turkey-Stuffed Bell Pepper. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|