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4 jours à 1500 calories et je n'ai pas perdu un coppec!!! Pourtant je dépense au moins 2300 cal par jour...bizarre !! Peut être que je mange pas assez ?? 🤔
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60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1562 kcal
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Fett: 45,08g | Prot: 64,48g | Kolh.: 191,76g.
Frukost: Gerlinéa Barres Chocolat Orange, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Framboises, Président Emmental Râpé Fondant, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Crêpe Ordinaire, Vin de Table Blanc. Middag: Super U Coulommiers, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Panzani Coquillettes. Snacks/Annat: Amora Mayonnaise de Dijon, Tropicana Orange sans Pulpe, Monoprix Beurre Doux, Super U Coulommiers, Auchan Baguette de Pain Classique. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
Ben oui, c'est bien connu, faut manger beaucoup pour maigrir ...
23 jul 17 av medlem: santos71
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Si il y a des gens qui maigrissent pas car ils mangent pas assez et le métabolisme diminue mais je viens de me renseigner il faut un certain temps pour que ça arrive. On appelle ça les paliers
23 jul 17 av medlem: jouvet.e
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23 jul 17 av medlem: santos71
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patience et longueur de temps font plus que force et rage !
23 jul 17 av medlem: santos71
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24 jul 17 av medlem: jouvet.e
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déjà soumise ? ça ne va pas aussi vite d'habitude ...
24 jul 17 av medlem: santos71
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Oulaaaaa oui si ça peut te faire plaisir
24 jul 17 av medlem: jouvet.e
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rien à en tirer, je te libère de tes chaines
26 jul 17 av medlem: santos71
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