Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2017
|
64,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 53,42g | Prot: 73,22g | Kolh.: 265,29g.
Frukost: Queijo Branco, Paulista Leite Semidesnatado, Café, Bauducco Torrada Integral (3). Lunch: Laranjas, Couve Manteiga Crua, China in Box Yakisoba Clássico, Arroz Branco, Laranjas. Snacks/Annat: Fugini Marmelada, Pastel de Queijo, Paulista Leite Semidesnatado, Café. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|