Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2017
|
61,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2652 kcal
|
Fett: 195,00g | Prot: 155,12g | Kolh.: 63,20g.
Frukost: Сам-по Мороженое Ёжик из Вафельной Страны, Геркулес Геркулес Монастырский, Оливковое Масло. Lunch: Premier Of Taste Фундук Жареный Premier Of Taste, Молком Сыр Чембар 17%, Варёная Куриная Колбаса, Цветная Капуста, Запеченная с Сыром, Жареное Яйцо. Middag: Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем. Snacks/Annat: Фундук Жареный Premier Of Taste, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Suslik.ya 's vikthistorik
|