Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2017
|
81,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1949 kcal
|
Fett: 72,52g | Prot: 98,04g | Kolh.: 226,52g.
Frukost: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. Lunch: Подворье Крем Творожный Персик-Маракуйя, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Белый Хлеб, Мясновъ Сыр Плавленый из Творога Шоколадный, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Annat: Подворье Мороженое Сливочное с Малиной. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|