Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2017
|
81,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2352 kcal
|
Fett: 48,88g | Prot: 103,63g | Kolh.: 365,43g.
Frukost: ВкусВилл Мюсли Ягодные, Избенка Молоко Цельное, Коричневый Сахар. Lunch: ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Barilla Спагетти #13, ВкусВилл Сывороточный Десерт с Кокосовой Стружкой, Куриная Грудка в Томатно-Сметанном Соусе. Snacks/Annat: Любятово Галеты с Отрубями, Ironman Protein Bar Vanilla, Corny Big Chocolate-Banana, Bon Aqua Active со Вкусом Малины, Нектарин, Избенка Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Какао. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|