Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2017
|
69,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
821 kcal
|
Fett: 19,60g | Prot: 67,56g | Kolh.: 90,33g.
Frukost: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель (без Соли, Отварной). Lunch: Куриная Грудка, Гриднев Хлеб Мюсли. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allenna78 's vikthistorik
|