Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2017
|
59,5 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 28,42g | Prot: 86,79g | Kolh.: 135,68g.
Frukost: Bonape Чиабатта Классическая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо (Целое), Валдайский Погребок Икра из Кабачков. Lunch: Ваш Выбор Фасоль Консервированная Белая, Курица Вареная. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Дорадо. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Сливы, Макдоналдс Мороженое с Клубникой, Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Idametill 's vikthistorik
|