Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2017
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62,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1702 kcal
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Fett: 54,14g | Prot: 90,85g | Kolh.: 216,77g.
Frukost: Rapunzel Guten Morgen Frühstücksbrei Hildegard Dinkel, Apfel, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Schalotten, Bonduelle Gold Mais, K-Classic Geschälte Tomaten, Be Light Hackfleisch, Kohlrabi, Arla Finello Gratinkäse. Middag: Fresh Care Blattsalat Eisberg Mix, Saupiquet Thunfisch-Salat Western, Bonduelle Gold Mais. Snacks/Annat: Futuro Melone, Myprotein Glutamin, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. mer...
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Tappar 0,5 kg per vecka
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ruby rubinski 's vikthistorik
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