Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2017
|
131,0 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 30,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 82,51g | Prot: 98,82g | Kolh.: 158,12g.
Frukost: Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Country Crock Shedd's Spread Plus Calcium & Vitamins Spread Vegetable Oil, Krusteaz Belgian Waffles. Lunch: Yard House Spicy Tuna Roll, Amira Tamarind Candy, Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Frieda's Edamame (Shelled). Middag: Steak and Cheese Submarine Sandwich with Fried Peppers and Onions on Roll. Snacks/Annat: Nestle Crunch Candy Bar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|