|
Outback
|
58,7 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 74,87g | Prot: 63,97g | Kolh.: 214,08g.
Lunch: Chili Terlingua Chili with Toppings (Bowl), Bottomless Tostada Chips with Salsa, Classic Sirloin. Middag: M&M's Peanut, Sour Patch Kids (100 Calorie Pack), Oil Popped White Popcorn. Snacks/Annat: Fat Free Orange Sherbet. mer...
|
|
2033 kcal
|
Träning:
workout - 39 minuter, Vila - 3 timmar, Sittande - 8 timmar och 51 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Stående - 1 timme, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|