Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2012
|
75,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 48,41g | Prot: 64,86g | Kolh.: 156,57g.
Frukost: peanut butter, fiber one brownie, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, decaf coffee. Lunch: snap pea crisps, mustard, skinny vanilla latte, best foods mayonnaise, orowheat healthfull, eggs. Middag: skinny vanilla latte, life water, celeste piza for one. mer...
|
|
2497 kcal
|
Träning:
Körning - 20 minuter, Stående - 8 timmar, Vila - 7 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angel Face 's vikthistorik
|