Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2017
|
193,7 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 66,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 53,18g | Prot: 55,51g | Kolh.: 222,90g.
Frukost: Milk (Nonfat), Plums, Cheerios. Lunch: Apples, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Salami. Snacks/Annat: Burger King Chocolate Milk Shake (Small). mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|