Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2017
|
80,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 80,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2531 kcal
|
Träning:
Enfr - 10 minuter, Spin - 1 timme och 1 minut, Vila - 14 timmar och 49 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|