Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2017
|
65,8 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
920 kcal
|
Fett: 30,82g | Prot: 86,84g | Kolh.: 71,48g.
Frukost: Сыр Российский, Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Атлантическая Треска. Middag: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше". Snacks/Annat: Груша. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sany00200 's vikthistorik
|