|
At least the water weight is going down some.
|
90,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 53,22g | Prot: 68,58g | Kolh.: 216,18g.
Frukost: Gala Apples, Naturade Total Soy Meal Replacement - Chocolate. Lunch: Gala Apples, Gala Apples, Naturade Total Soy Meal Replacement - Chocolate. Middag: Lipton Pure Leaf Unsweetened Iced Tea, Atkins Snack Triple Chocolate Bar, Naturade Total Soy Meal Replacement - Chocolate. Snacks/Annat: Ritz Bacon Crackers, All Natural Crunchy Rice Rolls, Atkins Snack Dark Chocolate Decadence Bar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|