Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2017
|
71,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 63,13g | Prot: 61,54g | Kolh.: 199,56g.
Frukost: Delser Crackers Salati, Caffè Latte. Lunch: Mele Golden Delicious, Melanzana, Uovo all'occhio di Bue. Middag: Focaccia Ripiena, Focaccia Ripiena. Snacks/Annat: Pesca Noce. mer...
|
|
1978 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monny1984 's vikthistorik
|