Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2017
|
68,3 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
725 kcal
|
Fett: 17,40g | Prot: 88,84g | Kolh.: 56,42g.
Frukost: Плати Меньше Живи Лучше Молоко 2,5%, Maxler Протеин Pro Blend. Lunch: Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Middag: Maxler 100% Golden Whey Банановый Крем. Snacks/Annat: Коровкино Творог 2%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|