Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2017
|
46,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
948 kcal
|
Fett: 29,65g | Prot: 53,85g | Kolh.: 118,58g.
Frukost: Перекресток Арбуз, 三文鱼, 鸡蛋, 蕃茄, 大白菜, Racionika Diet Протеиновые Чипсы. Lunch: 米饭, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, 宫保鸡丁, 饺子. Middag: 水蜜桃. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|