Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2017
|
80,6 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2265 kcal
|
Fett: 41,09g | Prot: 198,66g | Kolh.: 226,65g.
Frukost: Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Осьминог, Креветки. Middag: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Хамон, Черника, Виноград, Белый Хлеб, ВкусВилл Мясо Краба. Snacks/Annat: Кофе, Мёд, Имбирный Чай, Адреналин Раш Энергетический Напиток. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|