Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2017
|
55,3 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 74,94g | Prot: 96,55g | Kolh.: 144,08g.
Frukost: Аморе Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Lunch: Pure Protein Протеиновое Печенье, Atkins Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Чернослив, Помидоры, Виктория Бедро Цыпленка, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Middag: Жареный Картофель, Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Annat: Малика Торт Фисташковый, Домик в деревне Молоко 0,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misssssss 's vikthistorik
|