Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2017
|
83,5 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 69,77g | Prot: 117,81g | Kolh.: 108,52g.
Frukost: Бабкины Семечки Семечки, Арбуз, Жигулевское Пиво Светлое, Салат Мимоза, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Печень, Mutant Whey, Baisad Рожки. Snacks/Annat: Акконд Слимо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|