Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2017
|
106,6 kg
Tappat hittills: 33,4 kg.
Kvarvarande: 56,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
805 kcal
|
Fett: 17,27g | Prot: 51,94g | Kolh.: 121,71g.
Frukost: Elmika Отруби Хрустящие Пшеничные с Топинамбуром, Ананас, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками. Lunch: Сладкий Красный Перец, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль. Middag: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль, Куриная Грудка Отварная, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Annat: Зеленый Перец, Сыр Российский, Помидоры, Ананас. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuromimeoww 's vikthistorik
|