Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2017
|
55 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 46,10g | Prot: 31,77g | Kolh.: 159,69g.
Frukost: Oreo Печенье, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Corny Big Coconut, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами. Middag: Вкуснотеево Снежок Сладкий 1,5%, Фруто Няня Пюре Витаминный Салатик. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Киндер Пингви Кокос, Апельсин. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|