Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2017
|
79 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
984 kcal
|
Fett: 57,43g | Prot: 69,67g | Kolh.: 44,85g.
Frukost: Limão, Walmart Queijo Mussarela, Queijo Provolone, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Lunch: Bisteca de Porco Grelhada. Middag: Pastel de Queijo. Snacks/Annat: Biscoito de Polvilho, Garoto Bombom Meio Amargo. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vania padeira 's vikthistorik
|