Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2017
|
117,9 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 45,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
724 kcal
|
Fett: 40,75g | Prot: 47,22g | Kolh.: 46,97g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk. Lunch: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Hard-Boiled Egg. Snacks/Annat: Garbanzo Beans, Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Creme. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|