Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2017
95 kg Tappat hittills: 6,5 kg.    Kvarvarande: 25 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 juli 2017:
847 kcal Fett: 20,24g | Prot: 42,46g | Kolh.: 125,30g.   Frukost: Nescafé Dolca Cortado. Lunch: Arroz con Atun, Calabaza. Middag: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Annat: Cebollas, Cebollas, Bauducco Obleas Frutilla, Arcor Mermelada Light Durazno, Manzana Verde, Nescafé Dolca Cortado. mer...
Ökar 1,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


15773871 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.