maldansmapeau2 's dagbok, 19 jul 17

Coucou à tous. Pour ma part je suis à 92. Le poids de ma grossesse il y a 19 mois. J'avais perdu 10kg après l'accouchement et suite à une dépression je me suis réfugiée dans la nourriture. C'est une obsession de vouloir combler par la nourriture je n'arrive pas à m'arrêter. Je pesait 64kg avant ma grossesse et souhaite retrouver au minimum ce poids pour pouvoir de nouveau me sentir bien dans mon corps. J'aimerais avoir vos conseils pour pouvoir avoir de bon résultats. Je suis preneuse de tous vos conseils pour y arriver...
Merci et bravo à ceux qui tiennent bon
92,6 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 30,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

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Bonjour miss! Je me retrouve tellement dans ton témoignage... même si mon dernier accouchement remonte à 7 ans.. des soucis récents et encore présents m'ont faire reprendre beaucoup de poids.. j'étais montée à plus de 97 pour 1m72.. mais électrochoc sur la balance il y a un peu plus d'un mois.. Déjà presque 10 kilos de perdus... encore plus de 25 à larguer; mais je suis motivée.. Tu l'es aussi; alors pas de raison de ne pas y arriver!! Tous ensemble ici on est plus forts!! .. et bientôt tu pourras changer ton pseudo.. ça voudra dire tant de choses!! 
21 jul 17 av medlem: Gerrican
merci gerrican pour ces mots on va pouvoir se soutenir 😊 pour ma part l'électro choque se fut le calcul de l imc et surtout les disputes avec mon mari qui déteste voir ce corps... je mesure 1m67 pour 91.7 pour le moment. j'ai des périodes de diet et d'autres de "crises sucré " pour me consoler en qlq sorte. bref je ne vais pas me lamenter sur ce qui est fait. je dois reprendre mes bonnes habitudes petit à petit pour pouvoir me sentir belle dans ma tête et les yeux de mon mari. ..  
21 jul 17 av medlem: maldansmapeau2
Avec plaisir! Le soutien dans ces moments là c'est tellement important..! Ah ça l'IMC.. "obésité".. dur à encaisser.. mais au moins ça aura eu le mérite de nous faire réagir!! À ma dernière pesée il y a 1 semaine (prochaine dans 1 mois, car pas ma balance d'ici là), j'étais revenue, depuis 200g seulement, en surpoids... déjà une belle étape..! Tu as raison, voyons ce qui est à venir... reprenons de bonnes habitudes et réapprenons à nous aimer! 
21 jul 17 av medlem: Gerrican
bravo à toi pour ce premier pallier. courage à toi aussi et à toutes celles et ceux qui ont les mêmes objectifs que nous. bonne journée à toi 😎 
22 jul 17 av medlem: maldansmapeau2
Merci c'est gentil! Et bravo à toi aussi, à chacun de nous.. nous les aurons un jour tous nos objectifs, nous les aurons 😉😄 Très belle journée également 😊 
22 jul 17 av medlem: Gerrican
Oh que oui toutes les deux vous avez raison .. IMC.. obèse! Comme si un déclic.. pour ma part mon mari aime et continue à aimer mon corps (ses origines marocaines?) quoiqu'il en soit c'est notre corps notre maison notre regard sur nous.. notre santé bref maigrir avec bon sens.. s'alimenter par besoin et parfois envie (contrôlée bien sûr..) cest pas une fatalité .. et oui j'aimerai arriver au stade "en surpoids" tout arrive à qui sait attendre...doucement avec joie et aimer son corps se regarder et s'apprécier soi pas le regard de l'autre sa on s'en fous.. on est belle même avec ce bidon faut pas se faire du mal.. après cest mon ressenti.. en tous cas plein de courage !  
22 jul 17 av medlem: Virgineuskadi
merci pour ces belles paroles de soutien. ensemble on se comprend et se motive. c'est sympa. je vous souhaite d'atteindre vos objectifs 👣 
22 jul 17 av medlem: maldansmapeau2

     
 

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