Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2017
|
51,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 47,26g | Prot: 99,65g | Kolh.: 171,39g.
Frukost: Ого Отруби Ржаные, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриные Бедрышки, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо, Рис Вареный. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Красная Фасоль (Консервированная), Брокколи. Snacks/Annat: Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|