Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2017
|
77,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 57,84g | Prot: 35,32g | Kolh.: 125,36g.
Frukost: Coffee. Lunch: White Bread (Reduced Calorie), Coffee, Kraft Smooth Peanut Butter, Irresistibles Orange Juice. Middag: Minestrone Soup (Canned, Condensed), Kraft Calorie Wise Rancher's Choice, Johnsonville Hot Italian Sausage, Compliments Caesar Croutons, Corn On The Cob with Butter, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing). Snacks/Annat: Orville Redenbacher's Smart Pop, Butter, Pepsi Diet Pepsi (Can). mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|