|
every little bit is a step in the right direction :)
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
727 kcal
|
Fett: 29,89g | Prot: 75,75g | Kolh.: 34,79g.
Frukost: Coffee, Florida Crystals Organic Cane Sugar, Trader Joe's Half & Half, Egg White, Oatmeal, Jiffy Creamy Peanut Butter. Lunch: Trader Joe's Wild Alaskan Sockeye Salmon, Sweet Red Peppers (Chopped, Frozen), Summer Squash, Sweet Onions, Zucchini. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amesbaugh83 's vikthistorik
|