|
Wednesday
|
64,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 53,51g | Prot: 47,97g | Kolh.: 111,12g.
Frukost: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Lunch: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Barilla Angel Hair Pasta, Turkey Bacon. Middag: Butter, American Cheese, Schwebel's Smart Lite Wheat Bread. mer...
|
|
1752 kcal
|
Träning:
Powerwalk (PW) - 30 minuter, Vila - 16 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|