Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2017
|
60,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
978 kcal
|
Fett: 40,17g | Prot: 64,02g | Kolh.: 44,01g.
Frukost: Сыр Маасдам, Куриные Котлеты, Кофе. Lunch: Вино Сухое, Сыр Российский, Куриные Котлеты, Кофе. Middag: Творожная Запеканка. Snacks/Annat: Сыр Маасдам. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ol-gushhi 's vikthistorik
|