Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2017
|
100,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2350 kcal
|
Fett: 136,08g | Prot: 169,12g | Kolh.: 124,89g.
Frukost: ESN Designer Whey, Spiegelei. Lunch: Vega Vita Soja Schnetzel. Middag: Erdnüsse, SPAR Müsliriegel Apfel. Snacks/Annat: Milka Cashew & Caramel, Käsekuchen Low Carb. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|