Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2017
|
69 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 76,78g | Prot: 56,55g | Kolh.: 76,05g.
Frukost: Ароматы Жизни Масло Льняное, Ваше Здоровье Семена Льна, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (без Кожуры), Чеснок, Творог 9%, Красные Помидоры, Картошка Вареная. Middag: Лента Свекла с Чесноком, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariymobtel 's vikthistorik
|