Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2017
|
56,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 75,72g | Prot: 76,24g | Kolh.: 207,20g.
Frukost: Дыня, Оливковое Масло, Белый Хлеб, Rainbow Варенье Черничное, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Heinz Сырный Соус, Курица на Пару, Ogorod Овощное Трио, Мексиканская Смесь, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Middag: Куриное Суфле. Snacks/Annat: Kinder Молочный Ломтик, Kovis Мини-Маффин Вареная Сгущенка, Нектарины, Селяночка Баранки Сахарные с Маком, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Победа Птица Счастья, Рот Фронт Птичье Молоко, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maharaji7 's vikthistorik
|