Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2017
|
55,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 29,73g | Prot: 48,46g | Kolh.: 141,44g.
Frukost: Мерси Конфеты, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кукурузные Хлопья. Lunch: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Чай. Middag: Nesquik Коктейль Шоколадный. Snacks/Annat: Агуша Творог Детский Черника, Апельсин, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|