Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2017
|
54,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 70,31g | Prot: 61,87g | Kolh.: 154,05g.
Frukost: Хлебокомбинат Пролетарец Хлеб Ржаной, Перекресток Колбаса Докторская, МЖК Горчица Столичная, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Котлеты Капустные Книга О Вкусной и здоровой Пище Сырые, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Middag: Лента Пирог с Луком и Яйцом, Сливовый Кекс Редмонд, Большая Кружка Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|