Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2017
|
57,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
739 kcal
|
Fett: 27,87g | Prot: 81,55g | Kolh.: 36,74g.
Frukost: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Пискаревский Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Куриное Филе Вареное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо (Целое). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|