Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2017
|
66,7 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 55,38g | Prot: 54,84g | Kolh.: 91,25g.
Frukost: Сало, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Вода. Lunch: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Помидоры, Карп Жареный. Snacks/Annat: Дыня, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|