Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2017
|
88,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 38,24g | Prot: 83,02g | Kolh.: 131,42g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Дивинка Песочное Печенье Цельнозерновое, Увелка Каша Дружба. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тефтели. Middag: Вкусный День Творог Обезжиренный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Салат из Тунца с Яйцом. Snacks/Annat: Дары Природы Финики Сушеные, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Нектарины. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|