Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2017
|
66,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 115,06g | Prot: 109,81g | Kolh.: 4,96g.
Frukost: Marmarabirlik Siyah Zeytin, Fried Egg, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Tahsildaroğlu İzmir Tulum. Lunch: Chicken Thigh. Snacks/Annat: Migros Eski Kaşar Peyniri. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|