Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2017
|
100 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4402 kcal
|
Fett: 171,34g | Prot: 187,17g | Kolh.: 525,00g.
Frukost: Сахар, Сахар, Вареное Яйцо. Lunch: Рогачев Сгущенка, Песочное Печенье, Курица Вареная, Рис Вареный, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Сахар. Middag: Гармония Сметана 20%, Песочное Печенье, Рогачев Сгущенка, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Annat: Exponenta Active Черника, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|