Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2017
|
56,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
557 kcal
|
Fett: 18,93g | Prot: 16,41g | Kolh.: 82,90g.
Frukost: Jacobs Кофе Растворимый, Монетка Изюм Светлый без Косточки, Княгинино Молоко 1,5%, Campina Сливки для Кофе, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Мирролла Рыбий Жир. Lunch: Зеленый Лук, Чай, Лакомо Сыр Плавленный Сливочный, То, Что Надо! Крабовые Палочки, Огурец, Капуста. Middag: Grondard Марципановый Батончик Классический, Сенежская Сенежкая-Кислород со Вкусом Граната. Snacks/Annat: Мирролла Рыбий Жир, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чай. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|