Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2017
|
105,5 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 27,78g | Prot: 69,11g | Kolh.: 208,61g.
Frukost: Baguette, Compote Pomme Peche Abricot, Lidl Jus d'orange, Café, Envia Lait Demi-Écrémé, Pure Via Stevia, Fruit d'Or Pro Activ, Andros Confiture Allégée Reine Claude, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Milbona Yaourt Nature, Saumon Cuit, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates. Snacks/Annat: Banane, Pain aux Céréales, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Douceur du Verger Compote Pomme-Mangue sans Sucre Ajouté. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stéphanie29 's vikthistorik
|