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15.3%
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38 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1801 kcal
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Fett: 89,62g | Prot: 94,04g | Kolh.: 161,83g.
Frukost: 味噌, 枝豆, 植物油, 玉ねぎ, ししとう, 桃, リンゴ, 豆腐, 焼鮭, スジャータ 調製豆乳, 波里 黒ごま黒豆きなこ withチアシード&ココナッツシュガー, グリコ おいしいカスピ海 生乳たっぷり, ケロッグ オールブラン オリジナル. Lunch: ラングドシャ, ポテトチップス, フレンチサラダドレッシング, スナップえんどう, カボチャサラダ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 卵スープ, 乾燥ゴマ, ぶっかけうどん, ご飯, しょうが焼き. Middag: みそ汁. Snacks/Annat: コーンスープ, ポテトサラダ, アイスクリーム, 調理したなす, ごま和え, アーモンド, カシューナッツ. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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