Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2017
|
61,1 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
891 kcal
|
Fett: 41,98g | Prot: 37,26g | Kolh.: 93,89g.
Frukost: Beyaz Ekmek, Domatesler, Yeşil Biber, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süt. Lunch: Kaşarlı Tost. Middag: Zeytinyağı, Mevsim Salata, Zeytinyağlı Börülce, Yoğurt. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|